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　　推薦一：密云清涼谷看水簾洞

　　清涼指數(shù)：★★★★

　　推薦理由：氣溫比北京城區(qū)低6到8攝氏度，有山皆綠，有水皆清，正值景區(qū)避暑節(jié)，水上活動豐富。

　　清涼特色：地處京郊塞外云蒙山陰坡高山地帶，滔滔不斷的白河水從景區(qū)門前流過，山頂幾乎被大面積的油松所覆蓋，造就涼爽的氣候，如同置身天然氧吧。遇上刮風(fēng)，站在山頂上有一種“輕風(fēng)拂面擦肩過，耳聞呼嘯林濤聲，風(fēng)聲林聲伴心聲，美妙樂章傲蒼穹”的感覺。千尺珍珠瀑高85.6米，呈水簾狀，水簾自上而下，似霧狀、似珍珠，游人至此，數(shù)米以外，可以感覺到陣陣涼風(fēng)，水氣撲面，直透心腑，更為奇特的是水簾后有一條230米的山洞，俗稱水簾洞，洞內(nèi)恒溫18攝氏度左右。目前景區(qū)正在舉辦觀瀑避暑節(jié)，游客可自愿免費(fèi)參加一些互動游戲。

　　參考價格：避暑節(jié)期間一日游團(tuán)體125元/人；二日游團(tuán)體286元/人(10人以上送烤全羊一只)，農(nóng)家院128元/位，先旅游后付款。

　　清涼路線：東直門980到密云轉(zhuǎn)乘密云至四合堂的車(8元/人)，清涼谷下車。

　　推薦二：門頭溝玫瑰谷享浪漫

　　清涼指數(shù)：★★★

　　推薦理由：距蘋果園地鐵站30公里，算是離火熱的城區(qū)最近的一處清涼地了，那里的“花椒雞翅”無人能抵擋其誘惑。

　　清涼特色：北京“玫瑰谷”環(huán)境幽雅，幾個人漫步在山谷當(dāng)中，呼吸著大山的味道，把市區(qū)里的喧鬧拋到十萬八千里之外，絕對是舒心、痛快�！懊倒骞取毕募救�伏需蓋棉被，是避暑天堂。晚上可以隨意看星星、賞月亮。有帳篷的話可以夜宿山間，來個篝火PARTY。還有玫瑰谷的招牌菜，用山上的花椒和泉水腌制的“花椒雞翅”。

　　參考價格：門票+自助燒烤，50元/人

　　清涼路線：沿阜石路一路向西至門頭溝區(qū)“下葦?shù)椤甭房�，繼續(xù)前至“上葦?shù)椤薄?/p>