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　　十二、西藏林芝 花開時間：7月中旬

　　林芝素來被稱為西藏的江南，低海拔和尼洋河造就的小氣候讓南迦巴瓦的雪更有了一些生氣。我當年去林芝的時候沒有看到南迦巴瓦的雪，但是當?shù)氐挠筒嘶▍s大方地接待了我們，那些干凈到可以用圣潔來形容的湖水倒映著油菜花金黃的倒影，在巴松措滿眼的碧綠里顯得格外生動。如果你去了西藏，恰巧是在7月，希望你不要錯過這片由高原守護著的江南景致。

　　最佳觀賞角度

　　主要是尼洋河谷，從拉薩去林芝的路上就會看到。

　　花情咨詢

　　0894-5412366 工布江達旅游局

　　巴松措交通

　　巴松措位于海拔3500多米的工布江達縣以東55公里，318國道以北40公里，可乘坐拉薩至八一的長途班車至318國道沿途的巴河鎮(zhèn)下，這里距巴松措還有約40公里左右，可徒步(約8小時)或包車前往(300元/車)。從拉薩或八一包車來回需要兩天，費用700元左右。

　　巴松措住宿

　　巴松措湖邊有幾家招待所。其中最方便的就是巴松措度假村，有各種檔次的房間和別墅，價格從20元至數(shù)百元不等。這里的優(yōu)點是距離扎西島很近。當然，以巴松措的環(huán)境，在湖邊露營也完全不成問題。

　　巴松措飲食

　　巴松措外面巴河小鎮(zhèn)上的每家飯店都有巴河魚料理，口味鮮美。

　　順道游

　　波密 4月的桃花油菜花就開在路邊，走在國道318，只要有村莊的地方，房前屋后，河灘邊上，就會看見盛開的桃花和大片油菜花。

　　油菜花自助游貼士

　　其他信息:

　　油菜花拍攝技巧

　　別小看油菜花，要拍出好的照片來是非常講究技術(shù)的，這里不僅有攝影的技術(shù)，還有構(gòu)圖和取景的竅門�？梢哉f拍攝油菜花是對攝影最好的練習(xí)。

　　掌握油菜花的拍攝最佳時機

　　油菜花，屬十字花科，綠葉黃花，在南方大面積種植，現(xiàn)在很多地方為了觀光旅游，更是專門大規(guī)模培養(yǎng)。光看花形，不是很好看，但規(guī)模一大，形成一片黃色海洋，春風(fēng)一起，波浪翻滾，煞是壯觀。如果油菜花長在有特色的地方，比如江西婺源鄉(xiāng)村，古典的徽派建筑為背景，油菜花又多了一份人文氣息。

　　油菜花的花期很長，一般都在一兩個月左右，初開的時候，淺黃和嫩綠交織一起，很清新；盛開的時候，金黃一片，非常燦爛；平時可以多咨詢當?shù)鼗ㄇ�，掌握好拍攝時機。早晨和午后，是一天中比較好的拍攝時間，這時候光線比較柔和，色彩也比較鮮明。

　　廣角抓大場景

　　最激動人心的莫過于看到大片大片油菜花海洋了，這時可以使用廣角鏡頭，把大場景攝入畫面。這時候需要長焦或者大光圈鏡頭，用較大光圈拍，一般是F3.5-F5.6之間。面對大片的金黃色，照片拍攝的出來的照片容易缺乏層次感。這個時候，廣角攝影的構(gòu)圖就尤其重要，除了傳統(tǒng)上的三分構(gòu)圖以外，可以嘗試一下不同的構(gòu)圖手法。在構(gòu)圖上要注意形式變化，讓油菜花疏密有致，避免單調(diào)。

　　背景可以是大片的油菜花、或者是一些特色建筑及人物虛化作為背景，但要注意色彩不要重疊一起，要把前景主體和背景區(qū)分開來。也可以找一些陪襯作為背景，如有特色的建筑、小橋流水之類，會讓照片更有人文氣息。

　　對于構(gòu)圖，盡量讓畫面形式變化豐富，以各種特色背景結(jié)合起來，表現(xiàn)和諧精彩富有層次的效果。按照常規(guī)的拍法，都是把油菜花拍清晰，背景虛化，不妨反過來，把背景清晰，油菜花虛化，讓畫面點綴點點金黃，也有不同感覺。

　　光圈快門組合技巧：大場景用小光圈，F(xiàn)8～F16之間，廣角在24-35mm之間；特寫用大光圈，F(xiàn)3.5～F5.6之間，長焦尤佳。光線不足盡量用腳架，對焦清晰是很重要的基礎(chǔ)技能。

　　拍攝技巧：用的都是小光圈＋慢門，如果光線還不夠充足，又有點風(fēng)的話，會拍到有些花虛化，有些花清晰的畫面。遠處還有點霧氣的話，就更有清冷的意境了。

　　微距拍特寫

　　油菜花的花形不算好看，并不適合特寫，不過，如果有小蜜蜂之類的作為陪襯，也很有效果。如果要拍微距，使用微距鏡頭，必要時需要腳架，鏡頭離主體很近的話，光圈F8以上以避免景深太淺。

　　拍攝時可以選擇陽光燦爛的天氣，光線充足以獲得較快的快門速度，提高拍片成功率。需要提一下的是，拍攝蜜蜂，最好用手動對焦，便于抓拍蜜蜂飛動的瞬間，要眼明手快。

　　測光技巧：油菜花色彩比較鮮亮，使用點測或中央重點比較合適，對著花測光，最好遵循白加黑減原則，加兩檔曝光，得到曝光準確的照片；要注意避開光線反差較大的情況。

　　形態(tài)特征

　　十字花科屬雙子葉植物綱。一年或多年生草本�；�生葉旋疊狀，莖生葉，一般是互生，沒有托葉�；▋尚�，輻射對稱，花瓣4枚，呈十字形排列，雄蕊通常6枚，4長2短，通常稱為“四強雄蕊”，雌蕊由二心皮構(gòu)成，子房位置靠上。莖圓柱形，多分枝；葉互生，葉大，濃綠色，無葉柄及托葉。三、四月間，莖梢著花，總狀花序，花萼片四片，黃綠色，花冠四瓣，黃色，呈十字形。果實為長角果，到夏季，成熟時開裂散出種子，紫黑色，也有黃色。我國栽培較廣，以長江流域和以南各地為最多。十字型的花朵是十字花科的植物特征之一，高麗菜及小白菜等很多蔬菜都是油菜花的親戚。

　　產(chǎn)地分布

　　油菜花原產(chǎn)地在歐洲與中亞一帶，植物學(xué)上屬于一年生草本植物，十字花科，常見的是Brassica capestris及B.napus兩種。

　　油菜在我國分布極廣，北起黑龍江南至海南，西起新疆東至沿海各省，不論是海拔4000米以上的青藏高原，還是地勢低平的長江中下游平原，均有種植。我國的油菜種植，可分為冬油菜和春油菜兩個大區(qū)，其分界線為東起山海關(guān)，經(jīng)長城沿太行山南下，經(jīng)五臺山過黃河至賀蘭山東麓向南，過六盤山再經(jīng)白龍江上游至雅魯藏布江下游一線。分界線以南以東為冬油菜區(qū)，以北以西為春油菜區(qū)。圖中所示等值線兩端的數(shù)字為開花日期，即全田半數(shù)以上植株有三分之二果枝開花的日期。但作物的物候期是復(fù)雜的，它們除受氣候影響外還受當?shù)氐母�作制度、作物品種、種植習(xí)慣、土壤性狀等因素的影響，因此各地不同年份油菜花具體開花日期可能還會略有變動。

　　從南到北，油菜花的花期從1月到8月次第展開，好像在演繹陽光入射中國大地的角度每年逐漸抬升又逐漸降落的周期性過程；也好像在表演大地的熱量沿緯度成帶狀分布的所謂地理學(xué)的“地帶性理論”，不僅僅是緯度地帶性，還有經(jīng)度和海拔高度的地帶性，在油菜花的分布中都可以看到。要想學(xué)好地理學(xué)中的“地帶性理論”，即理解地表的景觀按“緯度、經(jīng)度、垂直高度”的所謂“三度”呈帶狀分布，就來看看油菜花吧。

　　看一下全國油菜花開花時間的等值線圖。1月、2月油菜花在北回歸線附近開放；3月四川盆地和南嶺與武夷山以北的油菜花進入了花期，這條3月1日油菜花的花期等值線并沒有與緯度線平行，四川盆地把這條線大大地北移了，因為四川盆地是一個暖盆，氣溫遠比同緯度的地方高。這3條等值線演繹了氣候變化的緯度地帶性，但接下來的等值線就可以說是演繹了經(jīng)度地帶性——海陸關(guān)系了。4月1日的花期等值線到了江浙一帶的沿海地區(qū)，明顯有低頭向南之勢，這是因為這一帶瀕海，春天大海升溫較慢，沿海春遲之故；而6月1日和7月1日開花的油菜分布明顯地呈西南—東北走向。這也可以看作是經(jīng)度地帶性——海陸位置影響所致：這時溫度已經(jīng)不成問題，降水成了限制因素，降水的多少與離海的遠近相關(guān)，因此這時的油菜花分布界限幾乎是中國干旱和半干旱區(qū)的界限，也可以說是沿長城和農(nóng)牧交錯帶分界。垂直高度——垂直地帶性對油菜花的影響在西部地區(qū)最為明顯：青藏高原由于太高太冷，油菜只能在其邊緣的河谷中分布，在河西走廊沿著黑河谷地油菜花在張掖附近有著大面積的分布，在祁連山中的大通河谷地、黃河谷地油菜花順著河谷從西向東分布；拉薩附近的雅魯藏布江和其支流年楚河的河谷也有油菜花盛開，不過那時已是7月底8月初了；新疆的塔克拉瑪干盆地的油菜呈環(huán)形分布在沙漠周邊，西部較濕潤，又因為低處氣溫高，高處氣溫低，因此從里向外，從低向高，油菜花從6月到8月次第開花；而北疆的準噶爾盆地周邊綠洲上的油菜花竟然在6月開花，比它緯度低得多的青海湖和黃河谷地和雅魯藏布江谷地的油菜花卻是7月或8月，這是為什么？還是因為垂直高度的影響，因為青藏高原的崛起，改變了南熱北冷的規(guī)律，使得我國的西部地區(qū)變成了南冷北熱，南北倒置，因此準噶爾的油菜花開得要比西藏和青海早。

　　應(yīng)用價值

　　油菜花是由4枚花瓣、1枚雌蕊、4枚長雄蕊和兩枚短雄蕊形成的小花朵，含有很豐富的花粉。種子含油量達35~50%，可以榨油或當作飼料用。除此，油菜花的嫩莖及葉也可以當作蔬菜食用。

　　油菜花是最容易栽培的農(nóng)作物之一，農(nóng)民常于農(nóng)田冬春休耕期間在田里灑上油菜籽，播種后約兩個月便開出朵朵黃色的小花，等到第二年春天農(nóng)民再將油菜耕入土中以增加土壤的養(yǎng)分。而開花后結(jié)的果實，是我國第一大食用植物油原料。

　　由于花粉中含有豐富的花蜜，常引來翩翩彩蝶與小蟲子飛舞于花間，由此平添了鄉(xiāng)間田園繽紛的景致。但是不好之處是有時容易造成農(nóng)人后續(xù)春耕時除蟲的困擾。

　　油菜花制成的果汁在醫(yī)療上據(jù)說有預(yù)防高血壓、貧血和傷風(fēng)等功效。調(diào)制的方法很簡單：油菜一兩、少許蘋果與檸檬，將油菜和蘋果切碎，放入果汁機攪拌成汁，再加檸檬汁和少許蜂蜜就完成了。