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　　炎炎盛夏，身心都向往清涼之境。拋開人頭攢動的常規(guī)避暑地，我們還可以去哪里？不用走太遠(yuǎn)，從化的快樂田心、乳源的云門寺、平海古城的雙月灣，既有涼爽宜人的溫度，又有豐富多樣的避暑玩法--住進(jìn)農(nóng)家小院，看田園風(fēng)光，古城外露營出�！�…清涼一夏，可以很簡單，很快樂！

　　夏日炎炎，酷暑難擋，讓我們聽從身體和內(nèi)心的安排，尋涼而行，去找適合身體的溫度。

　　韶關(guān)乳源佛門凈地享清涼

　　避暑方式：看田園風(fēng)光、聽佛學(xué)

　　有“粵北明珠”美譽的韶關(guān)乳源，曾因交通不便令游人望而卻步，這也恰恰使其成為不被外界打擾的世外桃源。那里是廣東的西伯利亞，不僅涵括了自然原生態(tài)美景，還有“世界過山瑤之鄉(xiāng)”的稱謂，淳樸的瑤鄉(xiāng)民風(fēng)，成為乳源最吸引人的一面。

　　廣州到乳源，走京珠高速只需兩個半小時。乳源東北方向的必背瑤寨、鴕鳥寨、云門寺等都是不可錯過的人文體驗。

　　云門寺即云門山大覺禪寺，是我國佛教禪宗五大支派之一云門宗的發(fā)祥地，由六祖慧能九傳弟子文偃禪師于公元923年所建。云門寺前面是廣闊的田野，這些田地都由云門寺僧人耕種。寺院背靠連綿群山，還有桂花潭風(fēng)景區(qū)，旁邊分別有男子佛學(xué)院和女子佛學(xué)院，是難得的清修之所，每天下午4時左右，這里還開壇講學(xué)，不少當(dāng)?shù)厝硕紩�前來學(xué)習(xí)佛理，這在別處很少見。去過的人說，置身云門寺，眼里看到的是或年長或年少的僧侶讀書、勞作的身影，耳朵聽到的是小鳥的鳴叫聲和僧人的誦經(jīng)聲。有驢友提醒說，云門寺的僧人修行很嚴(yán)格，他們會在11點準(zhǔn)時開飯，過時不候，過午不再進(jìn)食。如果你想在寺中吃頓素餐，記得一定要在11點之前到客堂登記。

　　鴕鳥寨是個觀鴕鳥的好地方，這里集鴕鳥孵化、養(yǎng)殖及旅游觀光于一體，目前擁有鴕鳥約2000只。

　　依山而建的必背瑤寨中，樹皮房、竹房、吊腳樓別具一格。來到這里，可以欣賞到迷人的瑤山風(fēng)光，觀看歡快熱鬧的瑤族歌舞，品嘗風(fēng)味獨特的瑤家美食，叫人流連忘返。

　　怎么去？

　　從廣州出發(fā)，走華南快速干線進(jìn)入京珠高速公路，從乳源出口下。

　　住哪里？

　　麗宮國際旅游度假區(qū)位于乳源乳城鎮(zhèn)侯公渡青崗，度假區(qū)內(nèi)設(shè)有溫泉，是不錯的度假享受地。

　　從化田心 做快樂偽地主

　　避暑方式：種菜、釣魚、住四合院

　　別以為農(nóng)耕式的生活只是單調(diào)的下地種菜、摘菜，距從化市區(qū)8公里的“快活田心”農(nóng)家樂，擁有百畝翠園、垂釣池、親子摸魚池、農(nóng)家旅舍、品茗居、豆腐作坊……足夠一家人在此呆上兩天，把“休閑、勞作、收獲”的鄉(xiāng)村生活發(fā)揚光大。

　　去年6月開業(yè)的“快活田心”，是從化田心社村民開發(fā)的“都市人的菜園”農(nóng)家樂項目，面積達(dá)500畝，以種植時令蔬菜、瓜果為主體。誰也無法想象，外表看上去的鄉(xiāng)村竹木旅舍，內(nèi)里卻是現(xiàn)代簡約風(fēng)格，極具“冬暖夏涼”的本色。旅舍旁邊的四合院更搶眼，外觀是白墻黛瓦的徽派建筑風(fēng)格，院內(nèi)則有小橋流水，一派嶺南風(fēng)情。

　　四合院有5個豪華套間，專為幾家人相邀出游而設(shè)計，每個套間均設(shè)寬敞舒適的主人房、榻榻米小孩房等，上網(wǎng)、品茗隨心所欲。院里還設(shè)娛樂室和自助廚房，入住到這里的人，少不了自娛自樂一番，炮制一桌豐富的農(nóng)家飯便是娛樂項目之一了。

　　你還可以選擇一塊地皮，光著腳下地種菜、摘菜，當(dāng)回偽地主。吃飽喝足之余，可以去農(nóng)家旅舍串門，108個梁山好漢的故事、紅樓夢栩栩如生的人物形象在數(shù)十間旅舍的墻壁上連成連綿的畫卷，對著墻壁讀《水滸傳》、《紅樓夢》，感覺一定很奇妙。

　　夕陽西下，正是田園垂釣好時光，孩子們可選擇下水摸魚，孩子媽可到豆腐作坊實地演練，或上田心文化廣場欣賞“廣場音樂會”，或到品茗居嘆“茶世界”……忙里偷閑也有一番好享受。據(jù)說到這里種菜是會上癮的，“某地主”已從一分地租到了一畝地，種植品種也從簡單的蔬菜擴(kuò)展至波斯菊、向日葵等，勤快得很。

　　怎么去？

　　自駕：廣園路—華南快速干線—京珠高速—街北高速—從化街口—城郊街—田心村。

　　坐公交車：在廣州汽車站坐601、在天河?xùn)|圃坐602到從化汽車站，再轉(zhuǎn)6路市內(nèi)公交車前往。

　　費用多少？

　　每畝田分10分對外招租，一分田年租金約為500元。認(rèn)領(lǐng)后交由當(dāng)?shù)剞r(nóng)民代為打理，種植品種可自選。農(nóng)家旅舍每晚200元左右，包租四合院每晚2000元左右。

　　惠東雙月灣探訪“無人海灘”

　　避暑方式：游泳、出海、露營

　　古樸典雅的城門樓、雕龍畫鳳的古民居、令人追遠(yuǎn)懷古的古街巷、星羅棋布的名寺古庵……被譽為嶺南文化“活化石”的平海古城至今仍保留著遐邇聞名的平海漁歌、獨特的方言“軍聲”和幾成絕響的鯉魚舞、鳳舞。

　　平海古城地處惠東最南端，面臨南海，東靠紅海灣，西倚大亞灣，旖旎的自然風(fēng)光“與生俱來”。古城外的雙月灣沒有人為開發(fā)的痕跡，也沒有洶涌的人潮，已成為愛玩一族的“私家地盤”，露營扎寨樂不思蜀。

　　連接平海鎮(zhèn)和港口鎮(zhèn)的雙月灣，共分左右兩灣，景象各不相同。左灣為南海，海面波光粼粼、恬靜宜人；右灣為東海，通往外海，海水清澈，海面波濤洶涌。從炮臺山上俯瞰，雙月灣如兩輪新月，甚為美妙。

　　來到雙月灣，不下海說不過去。這里細(xì)軟的沙灘寬約100米，海水清澈見底，海底平坦舒緩，離岸200米還可在海中站立。暢游一番后，不妨選擇搭船和漁家一起出海捕魚，體驗漁家生活的自然快活，更可順道為夜晚的露營燒烤做一番美味準(zhǔn)備。

　　黃昏時分，落日總會為雙月灣灑下一片金黃，漁家兒女滿載而歸，留下串串笑聲，正是一幅活生生《漁歌唱晚》圖，也難怪電影《南海長城》、《孫中山》，電視系列片《大京九》都曾在此拍攝取景了。

　　雙月灣還有個不可不去的地方，叫“無人海灘”，那里人更少，到此一游的人都無不為其“驚濤拍攝”一番。不過“無人海灘”不好找，去海龜灣的路上會經(jīng)過一個海關(guān)，只有從海關(guān)旁邊的小路進(jìn)去才可以到達(dá)。

　　怎么去？

　　廣州出發(fā)，走廣園快線，在永和出口下高速轉(zhuǎn)上廣惠高速、深汕高速(往汕頭方向)，在稔山出口轉(zhuǎn)廣汕路直至巽寮灣平海古鎮(zhèn)，路程約240公里。

　　注意什么？

　　如果在雙月灣游泳，可以選擇平海鎮(zhèn)云海酒店附近的海灘，那里的水質(zhì)和沙灘比港口鎮(zhèn)那邊好些。觀看雙月灣全景，可開車去港口鎮(zhèn)的海龜保護(hù)區(qū)，再上山，車可直接開到山頂。雙月灣觀景點門票10元。

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