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　　西雙版納不可錯過的七種體驗：

　　瀾滄江畔自由泡吧、吃傣味燒烤

　　熱帶雨林體驗穿越、叢林野炊盛宴

　　傣族原生態(tài)民俗體驗

　　乘船游覽瀾滄江和納版河國家級保護(hù)區(qū)

　　住瀾滄江畔、吃江魚

　　南糯山普洱茶山游覽、喝普洱茶

　　游覽西雙版納最大的湖泊“天鵝湖”

　　布朗族原生態(tài)民俗體驗、參觀布朗族博物館

　　體驗詳解：

　　1、瀾滄江畔自由泡吧：瀾滄江從景洪城穿過，沿江兩岸風(fēng)景秀麗，到達(dá)的第一天可以選擇在瀾滄江畔泡吧吃傣族燒烤；

　　2、傣族原生態(tài)民俗體驗：原生態(tài)民俗體驗以游覽傣族村寨，到傣家做客，吃當(dāng)?shù)靥厣�傣族風(fēng)味，參觀織布、打鐵等，體驗他們的生活；

　　3、熱帶雨林探險穿越：我們穿越的熱帶雨林屬于勐臘國家級保護(hù)區(qū)勐遠(yuǎn)，叢林穿越路線為9公里，強(qiáng)度低，其間有山澗小道和鄉(xiāng)間小路。

　　4、熱帶雨林原始野餐：熱帶雨林能給我們提供一切，我們穿越叢林的過程中，午餐為熱帶雨林原始野炊。我們利用熱帶雨林提供的竹子、芭蕉葉等作為炊具，采摘一些熱帶雨林里的可食用植物作為菜肴，為大家制作竹筒飯、竹筒菜、包燒等地道的叢林盛宴，在這個過程中，大家可以共同參與，體驗其中的樂趣。

　　5、游覽熱帶植物園：版納植物園的 900 公頃的園地上，保存著大片的熱帶雨林，有引自國內(nèi)外近萬種熱帶植物，分布在棕櫚園、榕樹園、龍血樹園、蘇鐵園、民族文化植物區(qū)、稀有瀕危植物遷地保護(hù)區(qū)等35 個專類園區(qū)，是集熱帶科學(xué)研究、物種保存、科普教育為一體的綜合性植物園。

　　6、乘船游覽瀾滄江和納版河保護(hù)區(qū)：瀾滄江從西雙版納出境后稱為“湄公河”，而在西雙版納一段，瀾滄江兩岸，少部分被橡膠地所占據(jù)，但是在納版河保護(hù)區(qū)流域，兩岸都是茫茫蒼蒼的原始叢林和竹林，寬闊的水面，清澈的流水，小船行走其中，有亞馬遜流域的原始感覺，傣族村寨建立在瀾滄江畔，停船游覽和參觀少數(shù)民族村落，了解他們的生活方式，其中，江魚、土雞等生態(tài)菜肴、熱帶水果頗多，讓你大飽口福，夕陽照射下的余暉，在水面上泛起亮光，與兩岸的熱帶植物相互輝映，美不勝收。我們選擇從景洪走乘坐烏篷船瀾滄江的上游，更能感受原始的氣息；

　　7、住宿瀾滄江畔、吃江魚：乘船沿瀾滄江到達(dá)納版河保護(hù)后，晚餐吃江魚、開展篝火晚會，漫天的星辰布滿天空，月光下的鳳尾竹若影若現(xiàn)，鳥兒低鳴。

　　8、體驗哈尼族風(fēng)情，南糯山茶區(qū)：除了瀾滄江以北的蠻磚、莽芝、依邦、革登、漫撒、攸樂古六大茶山意外。瀾滄江以南的南糯、南嶠、吧達(dá)、布朗、班章、勐宋等也是普洱茶的原產(chǎn)地，南糯茶山為江南代表的茶葉產(chǎn)地，有她悠久的制茶歷史和源遠(yuǎn)流長的茶文化。以及世居民族與茶之間的聯(lián)系和整個南糯山上的一株株古老的茶樹，都訴說著古老的茶葉文化。山寨上的每家每戶，都散發(fā)著濃郁的民族特色和滄桑的茶文化。

　　9、布朗族風(fēng)情體驗：布朗族作為云南特有的少數(shù)民族，在西雙版納的章朗保存的最為完好。千年古寨章朗在民族的繁衍過程中，民俗風(fēng)情一直保存的非常完好，風(fēng)景優(yōu)美，對于愛好攝影的朋友，肯定收獲頗多。在游覽和體驗村寨的時候，游覽大金塔、布朗族博物館等，晚上與布朗族老鄉(xiāng)互動，有可能欣賞天籟般的“布朗彈唱”。

　　10、參觀茶廠、體驗制茶：從原產(chǎn)地了解到普洱茶的生長狀況，已經(jīng)積蓄了普洱茶源很多的豐富知識，整個流程已經(jīng)體驗了從茶樹的生長、采摘、初制，而加工、包裝、貯存等工藝，只能從茶廠所了解到。

　　裝備要求：

　　1、著裝須知：運(yùn)動服或休閑服、穿長褲，登山鞋或運(yùn)動鞋。穿衣指數(shù)：以清涼的休息裝為主，一件外衣備用

　　2、必備品：背包、個人衛(wèi)生用品、水壺、頭燈、換洗衣物、拖鞋、常用藥物

　　七日游線路推薦：

　　D1：景洪→瀾滄江畔泡吧或者吃燒烤。

　　D2：勐遠(yuǎn)保護(hù)區(qū)，穿越原始叢林→勐遠(yuǎn)村寨。

　　D3:傣族村寨，參觀傣族的寺廟→西雙版納熱帶植物園→返回景洪。

　　D4：瀾滄江電站碼頭→烏篷船沿瀾滄江順流而上，沿途欣賞兩岸風(fēng)光和觀水鳥→納版河保護(hù)南果河岔口→原始叢林探秘，或者選擇釣魚。

　　D5:景洪→南糯山普洱茶園，徒步約4公里參觀普洱茶園，在800多年的古茶樹下喝茶→西雙版納最大的水庫“天鵝湖”。

　　D6：欣賞天鵝湖的晨景→西定鄉(xiāng)，觀云海、白塔→布朗族村寨章朗，在大金塔看夕陽、參觀布朗族村落、寺廟→晚上聽如天籟般的布朗族談唱。

　　D7：欣賞和章朗村的晨景、看云海，游走于村寨之間，了解布朗族的生活和勞作方式→乘車至勐遮鎮(zhèn)趕集(少數(shù)民族集市，可以淘到一些手工藝品)→普洱茶廠，參觀和了解普洱茶的制作工藝，親手體驗制茶。（線路參考：北京三夫戶外俱樂部、西雙版納我的戶外俱樂部）