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　　2、徒步了10個多小時，隊員們?nèi)�都疲憊不堪，由于體力透支再加上風寒效應，幾名隊員開始出現(xiàn)了失溫現(xiàn)象。

　　第二天最具挑戰(zhàn)性：海拔上升1000多米，徒步10個多小時，還要在海拔4400米的地方扎營。早上8點起床后，我就要求隊員們吃飽帶足，出發(fā)前還讓一位老隊員帶領大家做了熱身操。

大峽谷

　　徒步剛開始，路面還比較平緩，大家走得很輕松。接下來的一段是在原始森林中穿行，偶爾小雨淅瀝，走起來感覺很爽。大約11點，我們來到一條溪谷，溪水很急，溪寬約兩米，無法通過。向導讓我們在小溪邊休息，吃點干糧補充能量，同時協(xié)作們利用附近的樹木搭建起一座簡易橋。過了一會，橋搭好了，通過有些危險，我要求協(xié)作在兩頭接應隊員，確保大家都安全通過。

　　下午4點半，抵達一個海拔4000多米的三岔路口：往左是那拉錯方向，向右則是第二天下山的方向。此時，隊員和協(xié)作已經(jīng)徒步了7個多小時，大家都有些累了，想就地扎營，但經(jīng)過討論，最終還是決定咬咬牙繼續(xù)趕路，到天黑之前扎營。

　　真正的挑戰(zhàn)從此處開始，因為要爬升300多米，還要趕在天黑之前到達營地，已經(jīng)徒步7個多小時的隊員們體力消耗很大，少數(shù)隊員已經(jīng)出現(xiàn)了高山反應。

　　安排好開路和收隊的人之后，我最后一個出發(fā)，追趕前隊。一路上，隊員們男女搭配，互相照顧，隊伍前后都有協(xié)作帶路，前、中、后都用對講機保持聯(lián)系，隊形保持得不錯。而就在此時，雨開始下得更大，風也刮得更猛，我要求大家趕緊加衣，小心風寒效應。可是，因為向導沒有來過那拉錯，對營地的位置意見不一，耽誤了一些時間。這時候，體力透支加上風寒效應，幾名隊員開始出現(xiàn)失溫現(xiàn)象，于是我們決定在那拉錯上面的草地上扎營。此時已是傍晚7點多。這一天，隊伍徒步了10個多小時，夜幕即將降臨，隊員們都疲憊不堪。

一路美景

　　一般來說，失溫隊員只要鉆進帳篷，換上干凈衣服，再鉆進睡袋休息一會兒，喝點熱水，補充些能量，基本都能緩過來。我也嚴重失溫，渾身發(fā)冷，便鉆進睡袋休息，讓自己盡快恢復體溫，并委托幾個有經(jīng)驗的男隊員照顧其他失溫隊員。這是考驗隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力的時候，狀態(tài)好的隊員開始燒水做飯，給失溫隊員送去熱水袋取暖。有好幾名隊員還跑到我?guī)づ袂皢柡畣柵�，端茶送水，真讓我感動�?/p>

　　在我們走向南迦巴瓦的旅途中，一路飽覽雅魯藏布江兩岸旖旎的自然風光和藏民族獨特的人文風情。流逝了千萬年的雅魯藏布江，乳汁一般哺育著兩岸從碧綠到金黃的土地，也孕育了勤勞的藏民族和一個個依山傍水的藏族村落。