馬爾代夫四季蘭達(dá)吉拉瓦魯島度假村隆重推出全新首發(fā)的“夜間水療”服務(wù)- 使身，心，靈和諧統(tǒng)一的安寧睡眠儀式(Om Supti Ritual)。這是一項(xiàng)完全天然的3部曲水療服務(wù)，意在使身心靈都得到放松，和諧統(tǒng)一，進(jìn)而達(dá)到改善睡眠和平靜入睡的作用。

　　“夜間水療”服務(wù)設(shè)在海島核心區(qū)域的一處私密叢林空地上，抬頭仰望便可見參天榕樹和棕櫚樹巨大的樹冠。這種獨(dú)特的場(chǎng)地會(huì)給你帶來最難忘的一段戶外水療體驗(yàn)。懸吊于熱帶植被之間的吊床和石頭雕刻而成的浴缸，還有星光燦爛的夜空，讓人置身于無比寧?kù)o的、呼喚你進(jìn)入夢(mèng)境的世外桃源。

安寧睡眠儀式

　　蘭達(dá)吉拉瓦魯島水療館和養(yǎng)生園的印度草藥醫(yī)生Shylesh Subramanya說，“在當(dāng)今世界，時(shí)間是稀缺資源，睡眠障礙成為一種司空見慣的事情。我們希望給大家?guī)�來一段夜間體驗(yàn)——充分體現(xiàn)野外環(huán)境的優(yōu)勢(shì)，彰顯海島的悠久傳統(tǒng)，讓大家感受一種身心平靜、夢(mèng)境般的狀態(tài)。這是一種擺脫時(shí)斷時(shí)續(xù)的睡眠困境、增強(qiáng)沉思能力、喚起內(nèi)心平靜、真正重視令身心放松的恢復(fù)性睡眠的有效方式。”

　　安寧睡眠儀式(Om Supti Ritual)

安寧睡眠儀式

　　安寧睡眠儀式(Om Supti Ritual)，這個(gè)良方名字中的“supti”在印度語里就是代表 “熟睡”。所以我們親切的叫它安寧睡眠儀式。此項(xiàng)儀式包含三項(xiàng)療法，開始時(shí)間是晚上10點(diǎn)，需要提前預(yù)訂。

　　第一步，是深度放松的“月淚療法”，運(yùn)用七種復(fù)方精油液會(huì)進(jìn)行按摩，使七個(gè)主要脈輪間的能量流達(dá)到融合，改善身心疲勞。接著開始第二步“Vishuddha面部療法”，Vishuddha是喉部能量流或第五脈輪-身體內(nèi)的睡眠和做夢(mèng)中樞。這個(gè)護(hù)理主要針對(duì)喉部脈輪的16個(gè)花瓣?duì)罱Y(jié)構(gòu)(或是“點(diǎn)”)，這樣有助于徹底排解內(nèi)心壓力和消極情感，增強(qiáng)免疫力，恢復(fù)肌膚的細(xì)致嫩滑。

　　水療服務(wù)的最后一步是“靜心養(yǎng)神”的沐浴——在石頭雕刻而成的浴缸內(nèi)，享受著愜意的露天安神浴，水中會(huì)配有喜馬拉雅鹽晶、有益沉思的檀香木、具有安神作用的茉莉和煥發(fā)精力的玫瑰花紋。在此期間，客人可獨(dú)自享受這般私密的石浴 或在吊床上重溫兒時(shí)的快樂。

　　通過使用ila知名的天然產(chǎn)品，安寧睡眠儀式能達(dá)到撫慰神經(jīng)和放松脊椎的作用，進(jìn)而降低體內(nèi)的皮質(zhì)醇(壓力荷爾蒙)，使身，心，靈達(dá)到和諧一致，從而為更深沉、更放松的睡眠做好了準(zhǔn)備。