3、牛院子
是當?shù)匕傩辗拍僚ｑR等牲畜的地方。每年端午節(jié)前后，這里的藏民將他們的牦牛等牲畜從冬草場趕到這里，壯膘催肥；到了八月十五左右，又將牲畜趕到冬草場過冬。現(xiàn)在，常有國內(nèi)外的游客來到這個地方搭建帳篷駐扎下來，體驗難得的野外宿營、拍攝自然風光、追逐嬉戲等生活的情趣。
4、大海子
藏語叫措乾。海拔3800米左右，是四姑娘山景區(qū)最大的高山湖泊。據(jù)科學考證，這個湖泊是第四紀冰川消退之后形成的。來到這個地方，看見水草豐茂、青翠欲滴，可以使人心靈得到凈化。湖中主要生活著高山裸鱗魚，是赤麻鴨、小白鷺等候鳥的遷徙地。
5、花海子
藏語叫西爾倉梅朵措，海拔在3830米。早期為冰U谷，后受兩側支溝泥石流堆積形成現(xiàn)在的沼澤化湖泊。春季、夏季花開草茂時，如一盤翠玉撒落花草間，在陽光的照射下，顯得五彩繽紛，流光溢彩。
6、夫妻海：
與花海子相鄰的這兩個湖泊就是夫妻海，它的藏名叫曲西措。下海子粗獷、強悍稱為夫海；上海子雋永、細膩稱為妻海。相傳獵人中蠱毒以后，大姑娘陪他來到這里，用純凈的湖水洗浴、療傷。
三、旅游信息
(一)交通信息：
1、成都―映秀―臥龍―巴郎山(熊貓王國之顛)―日隆鎮(zhèn)
2、成都―雅安―寶興―夾金山(紅軍翻越的第一座大雪山)―達維(會師橋)―日隆鎮(zhèn)
3、成都―雅安―天全―海螺溝―瀘定―丹巴-小金-日隆鎮(zhèn)
成都茶店子客運中心目前每天6：00-7：30有發(fā)往小金縣班車，行程10個小時左右，票價130元/人(映秀至臥龍交通恢復后行程將縮短至3小時左右)。
成都茶店子客運中心咨詢電話：028-87506610
(二)食宿信息：
日隆鎮(zhèn)現(xiàn)有各類賓館(飯店)18家，四星級兩家，服務設施優(yōu)越。如果有興趣的話，也可以感受一下當?shù)氐牟刈迕窬樱瑑r格較便宜。各賓館(飯店)都設有相應的餐廳，特色菜以當?shù)匾吧�、臘肉為主，價格不等，日隆鎮(zhèn)上也有許多餐館，大部分以川菜為主。
(三)景區(qū)特產(chǎn)
主要是小金蘋果、綠豌豆、山野菜、小金沙棘飲料、沙棘酒、高原耗牛肉干、野山菌、雪山臘肉、嘉絨藏族手工藝品等。
四、景區(qū)信息：
1、四姑娘山景區(qū)門票、觀光車票實行淡旺季價格
旺季門票價格(每年4月1日至11月30日)
雙橋溝80元/人 長坪溝70元/人 海子溝60元/人
淡季門票價格(每年12月1日至次年3月30日)
雙橋溝50元/人 長坪溝50元/人 海子溝40元/人
2、觀光車
旺季觀光車票(每年4月1日至11月30日)
雙橋溝70元/人 長坪溝20元/人 (燃油附加費另計)
淡季觀光車票(每年12月1日至次年3月30日)
雙橋溝60元/人 長坪溝20元/人 (燃油附加費另計)
3、聯(lián)系方式
景區(qū)地址：四川省小金縣日隆鎮(zhèn)
聯(lián)系電話：0837-2791867、0837-2791063
網(wǎng) 址：www.sgns.gov.cn
中文域名：四姑娘山.cn
(四)民俗節(jié)慶：
朝山會：為了紀念和朝拜為保一方平安的四姑娘山神，每年的農(nóng)歷五月初四，周邊藏族群眾都要著盛裝，來到四姑娘山海子海的朝山坪，進行隆重的祭祀活動。向四姑娘山神祈求風調(diào)雨順、村寨平安。
(五)其他：戶外運動旅游產(chǎn)品介紹：
四姑娘山優(yōu)美的景色吸引了國內(nèi)外不少的游客前來觀賞。但實際上，四姑娘山除了美麗的自然風光之外，還有很多值得一提的東西。
四姑娘山在上個世紀80年代初即是我國最早對外開放的十座登山名峰之一，實際上，四姑娘山賴以出名的，在國內(nèi)國際上有很大影響力的就是其豐富的戶外運動資源。素有“珠峰訓練營”之稱。
四姑娘山擁有眾多的山峰河谷資源，是進行各種戶外運動的良好場所。目前，可以開展的戶外運動項目包括登山、穿越、露營、攀冰、攀巖、漂流等。
1、登山
攀登大峰、二峰比較容易，國內(nèi)很多的登山愛好者都喜歡將她們作為初級登山的訓練場所。三峰和四峰攀援比較難。2004年11月我國民間登山愛好者陳峻池、馬一樺、陳澤剛、康華等人成功登上了四姑娘山主峰。雙橋溝的阿妣山、布達拉峰、金剛山等也極具登山價值。
2、徒步穿越
四姑娘山的穿越線路中，從長坪溝穿越到理縣畢鵬溝是一條備受各地戶外運動愛好者推崇的經(jīng)典線路。在順利的情況下，一般三天時間能夠成功穿越，每年穿越此線路的愛好者上千人。沿途風景如畫，能夠給穿越者極具審美價值的體驗。當然，穿越對參與者的體能要求很高，對野外生存適應能力，團隊協(xié)作精神的要求也很高。在穿越過程中，不僅能讓你體驗到深山穿越的探險刺激，也能讓你充分領略四姑娘山景區(qū)絢麗的自然風光。
3、露營
是四姑娘山戶外運動項目之一。雙橋溝內(nèi)的人參果坪、大草坪，長坪溝的干海子、木騾子、水打壩都是最好的徒步露營場所。
3、攝影
野外攝影也是一種很好的戶外項目。國際攝影大師李園對這里情有獨鐘，日本友人大川建三更是把這里當成第二故鄉(xiāng)，先后創(chuàng)作出版了《蜀山女神》等系列攝影集。
4、攀冰
雙橋溝是攀冰的最理想場所。冬季國際國內(nèi)的攀冰高手都會云集這里進行攀登。每年國家登山隊也會將這里作為攀冰的培訓基地。
5、其他
除了登山、穿越以外，我們還推出了一系列戶外運動，如雙橋溝漂流，可以讓你在風景如畫的原始森林里感受浪遏飛舟的刺激；海子溝的露營，可以使你在絕頂高處體驗與嫦娥對話的浪漫情趣；雙橋溝和長坪溝的攀巖、攀冰，可以使你接受體力與毅力的考驗。隨著景區(qū)戶外運動的逐步開發(fā)，我們還將陸續(xù)推出山地自行車、滑翔、定向運動等戶外運動項目，那時，四姑娘山將成為戶外運動愛好者的樂園。
五、小貼士
日隆鎮(zhèn)平均海拔3160米，最低點雙橋溝海拔2900米，故夏無酷暑，是高山亞寒帶氣候特點，氣溫變化強烈，日溫差達20攝氏度以上，年平均氣溫不到4.3攝氏度，7月平均氣溫15攝氏度，1月平均氣溫-2.5攝氏度。
