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　　洛伊克巴德是阿爾卑斯最重要的溫泉休養(yǎng)地，從羅馬時代起就因溫泉而聞名，人們會利用溫泉幫士兵治療傷口。直到今天，這個溫泉小鎮(zhèn)依然保持著淳樸的面貌，像純凈的山泉水。

洛伊克巴德溫泉

　　洛伊克巴德溫泉的歷史

　　瑞士境內(nèi)擁有250個富含阿爾卑斯礦物質(zhì)的溫泉，可謂是名副其實的溫泉勝地。洛伊克巴德是瑞士最大的溫泉療養(yǎng)地，位于塔米納山腳，泉水溫度約51℃，每天有3900萬升溫泉水流入本地，有22個溫泉浴池。歷史上如歌德、莫泊桑、馬克·吐溫、大仲馬、畢加索、柯南·道爾等，很多名人都到過這里，使得這個城市赫赫有名。

　　小鎮(zhèn)中心小廣場邊有一個小井蓋，上面標(biāo)注著年代，是當(dāng)年羅馬人來到洛伊克巴德發(fā)現(xiàn)的第一眼溫泉。阿爾卑斯山的蓋米山口是當(dāng)年外界進入洛伊克巴德的唯一通道，而現(xiàn)在這個山口也是無數(shù)阿爾卑斯山原住牧民盛大節(jié)慶的地方。抬頭眺望2350米高處的蓋米山口，就會佩服當(dāng)初羅馬人追求溫泉的精神。

　　今天不需要再經(jīng)歷攀登的艱險，坐纜車就能到達山口，阿爾卑斯山脈40多座4000米以上的高峰盡收眼底。

著名的溫泉療養(yǎng)勝地

　　洛伊克巴德溫泉的今天

　　雖然很早就成為著名的溫泉療養(yǎng)勝地，但這個小鎮(zhèn)還是那么安靜平和，在大大小小22家溫泉洗浴中心里，提供130多種不同的理療方式。而讓人覺得最舒服的是小鎮(zhèn)里的一切都那么自然，這里從來不用大牌明星做宣傳，也沒有繁華的購物街，保持著山區(qū)小鎮(zhèn)最原始的狀態(tài)，讓人一走進這里就不由得放松下來。

　　靜心沉醉于溫泉帶來的放松感受，如果還嫌不夠，這里還能提供全世界各種各樣的按摩理療，有來自印度、泰國、法國、美國和世界很多地方不同特色的服務(wù)，還有世界頂級的醫(yī)療中心，幫人設(shè)計完整的理療假期。但有些人是不宜泡溫泉的人群，旅行者需要自己加以注意，如皮膚過敏者、孕婦及手術(shù)過后的患者，心臟病、高血壓或身體不適者，除非經(jīng)醫(yī)生允許。還有糖尿病患者不宜泡溫泉，因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。建議糖尿病患者泡溫泉的時間不能超過20分鐘，水溫不要超過40℃，以免出現(xiàn)意外。對于容易失眠的人，建議不要長時間浸泡在溫泉里。

　　對于身體正常的人群，泡溫泉也有需要注意的事項，如避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。泡溫泉時不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

溫泉的四周環(huán)繞著雪山

　　洛伊克巴德溫泉海拔2000米左右，溫泉的四周環(huán)繞著雪山，溫泉距離雪山山頂?shù)拇怪本嚯x也就兩三百米。洛伊克巴德的室外溫泉，可以一邊盡情享受溫泉浴，一邊欣賞阿爾卑斯山的壯觀美景。室內(nèi)溫泉池包括浸泡用浴池、蒸汽浴池、水式浴池、幼兒用浴池、帶滑梯的兒童用溫泉池等共11種，每個池都有各自的玩法。除了室內(nèi)外游泳池以外，還有裸體入浴的愛爾蘭-羅馬浴堂，桑拿以及格拉宏美容保健等設(shè)施。

　　洛伊克巴德溫泉的更衣間比較特別，有2000多個存衣柜，不管門是紅的綠的藍的粉的，都不分性別，進去之后有很多小間供人單獨使用。將入場卡插入存衣柜的專用槽后就能取到防水鑰匙。先洗淋浴，帶有消毒性質(zhì)，經(jīng)工作人員檢查無傳染病后才能進入溫泉浴池。

　　相關(guān)信息

　　1.更衣室附近的洗手間，居然男的門是粉紅色，女的門是海軍藍。門上只有德文，HER REN是男士，DAMEN是女士。

　　2.溫泉的價格不貴，3個小時也就10幾瑞士法郎。

　　3.一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了。

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