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　　冠軍制造者

　　Lornah Kiplagat

　　和她的高原訓(xùn)練中心

　　沒有電視，沒有電話，只有兩張單人床、一張桌子、一個(gè)衣柜，簡(jiǎn)易得像大學(xué)時(shí)期的宿舍，這就是我在高原訓(xùn)練中心的房間。

　　高原訓(xùn)練中心簡(jiǎn)稱為HATC(High Altitude Training Centre)，由世界冠軍Lornah Kiplagat創(chuàng)立于1999年，但正式開業(yè)是在2000年11月。

冠軍制造地

　　Lornah Kiplagat的故事一樣充滿了傳奇。她于1974年5月1日，出生于肯尼亞大裂谷省的Kabiemit，在1999年去了荷蘭，在2003年入了荷蘭國(guó)籍，從那時(shí)起她就開始代表荷蘭比賽。

　　Lornah Kiplagat成績(jī)赫赫，她是四次世界冠軍的獲得者，她還是5公里、10公里、20公里和半程馬拉松的世界紀(jì)錄保持者。她曾經(jīng)代表荷蘭參加了2004年雅典和2008年北京兩次奧運(yùn)會(huì)，現(xiàn)在的目標(biāo)自然也是馬上就要舉行的2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)。

　　為什么會(huì)想創(chuàng)立這樣一個(gè)高原訓(xùn)練中心，Lornah說她最初的目標(biāo)只是想提供年輕女孩一個(gè)理想環(huán)境來訓(xùn)練和居住，那樣她們可以建立自己的運(yùn)動(dòng)員生涯和掌握理論技巧。現(xiàn)在，這個(gè)目標(biāo)已經(jīng)改變，Lornah正在幫這些女孩創(chuàng)立了一所寄宿學(xué)校——Lornah Kiplagat 運(yùn)動(dòng)學(xué)院(Lornah Kiplagat Sports Academy)�，F(xiàn)在HATC向全球的運(yùn)動(dòng)員和旅行者開放，歡迎跑步運(yùn)動(dòng)員、山地自行車選手以及那些需要一個(gè)他們可以放松和訓(xùn)練的安靜場(chǎng)所的人們。

　　HATC周圍有幾百英里的泥土路，是長(zhǎng)跑和山地自行車訓(xùn)練的完美環(huán)境。附近還有400米跑道訓(xùn)練場(chǎng)和許多適合進(jìn)行山坡跑訓(xùn)練的小山丘。訓(xùn)練中心提供有相關(guān)的地圖，上面標(biāo)出了所有的跑道、小徑和你可以在這個(gè)地區(qū)找到的訓(xùn)練路線。

　　HATC有著完備的訓(xùn)練設(shè)施如健身中心、桑拿、一座25米的日光泳池，甚至還備有醫(yī)務(wù)室。除了Lornah Kiplagat，高原訓(xùn)練中心的教練也都是精英運(yùn)動(dòng)員，有兩個(gè)女孩已經(jīng)獲得了國(guó)際贊譽(yù)。

　　Hilda Kibet，24歲，出生在肯尼亞，也是Lornah Kiplagat的堂妹。Kibet居住在荷蘭，在那里學(xué)習(xí)，并拿到了物理療法資格。作為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，2005年她贏得了荷蘭Egmond半程馬拉松的冠軍，女子10公里第二名以及英國(guó)曼徹斯特10公里第三名。

　　Doris Changeiywo，僅僅21歲，來自肯尼亞Elgon山，有著超凡的運(yùn)動(dòng)員天賦。Doris高中畢業(yè)后就直接來到訓(xùn)練營(yíng)。她已經(jīng)證明了在越野賽、公路賽和田徑賽方面，自己是一個(gè)頂級(jí)水準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員。2005年，她就已經(jīng)取得東非XC的冠軍、荷蘭Marikenloop5公里、Groesbeek10公里的冠軍。

　　HATC房間不多，共有20間，每個(gè)房間都有兩張單人床或者一張雙人床，都備有洗手間、熱水淋浴和洗臉池；有一家餐廳，客人可以在那里享受早餐、午餐和晚餐，午餐和晚餐是熱食，也提供素食、三明治和其他，HATC的食物都是來自農(nóng)場(chǎng)的有機(jī)產(chǎn)品，每天的鮮牛奶也是來自營(yíng)地的母牛。

　　從2011年10月到2012年3月，HATC 都忙于招待許多國(guó)際頂尖的運(yùn)動(dòng)員和來自澳大利亞、加拿大、法國(guó)和其他國(guó)家的國(guó)家隊(duì)。但這里畢竟房間有限，許多運(yùn)動(dòng)員就沒法住進(jìn)來。畢竟，3、4、5月份是奧運(yùn)季節(jié)。

　　作者/雷發(fā)林

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