高空輻射與乘機(jī)

　　也許在不久的將來(lái)，航空公司會(huì)要求乘客事先查看飛機(jī)飛行時(shí)可能遭受的輻射水平。飛行輻射防護(hù)服務(wù)有限公司的創(chuàng)辦人羅伯特?巴里什教授告誡乘客，當(dāng)飛行中的輻射水平大大提高時(shí)，應(yīng)當(dāng)推遲自己的行程。巴里什教授指出，通常太陽(yáng)的輻射對(duì)于在陸地上生活的人們來(lái)說(shuō)不會(huì)有多大傷害，但這種輻射在太陽(yáng)風(fēng)暴處于頂峰時(shí)將給正在高空中乘飛機(jī)旅行的人帶來(lái)不良影響，他建議乘客事先查看一下太陽(yáng)風(fēng)暴的活動(dòng)情況后確定行期。

　　巴里什介紹說(shuō)，太陽(yáng)風(fēng)暴的爆發(fā)是不規(guī)則的，預(yù)計(jì)今年爆發(fā)的頻率將達(dá)到一個(gè)頂峰。太陽(yáng)風(fēng)暴爆發(fā)時(shí)所造成的輻射水平相當(dāng)于一個(gè)人在一小時(shí)內(nèi)做100-200次X光透視，這種輻射會(huì)危及乘坐飛機(jī)的旅客，尤其是孕婦健康。對(duì)于那些經(jīng)常乘飛機(jī)的乘客以及飛機(jī)的機(jī)組成員來(lái)說(shuō)，經(jīng)常暴露在輻射中會(huì)對(duì)健康造成危害。

　　巴里什主張?jiān)陲w機(jī)上安裝輻射監(jiān)視器，以監(jiān)測(cè)飛行中的輻射量。也許在不久的將來(lái)，會(huì)有越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到高空輻射的危害性。

　　關(guān)于傳染病旅客乘坐飛機(jī)的手續(xù)

　　傳染病旅客乘坐民航班機(jī)應(yīng)辦理的手續(xù)為：

　　患有國(guó)家規(guī)定的甲類(鼠疫、霍亂及副霍亂、天花三種)烈性傳染病旅客、國(guó)家禁止其乘坐民航班機(jī)。

　　患有國(guó)家規(guī)定的乙類(回歸熱、流行性乙型腦炎、傷寒及副傷寒、猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎、病毒性肝炎、俏髓前角灰色質(zhì)炎、斑疹傷寒、炭疽病、白喉、流行性感冒、森林腦炎、狂犬病、麻疹、百日咳、痢疾、黑熱病、恙蟲(chóng)病、出血熱、鉤端螺旋體病、布氏菌病等二十二種)急性傳染病的旅客，因急救或一定要乘坐飛機(jī)時(shí)，須持醫(yī)療單位出具的證明向民航管理局提出申請(qǐng)，經(jīng)管理局的領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，方可購(gòu)票乘機(jī)。

　　傳染病旅客乘坐民航飛機(jī)，必須包艙或包機(jī)運(yùn)送，其乘機(jī)手續(xù)同普通旅客乘機(jī)手續(xù)一樣。

　　健康人乘機(jī)八項(xiàng)注意

　　乘坐飛機(jī)與乘坐車船不一樣，除一些易受高空缺氧、減壓、加速度等影響的疾病不宜乘機(jī)外，身體健康者乘機(jī)也有不少注意事項(xiàng)，注意并解決了問(wèn)題，乘機(jī)才會(huì)更舒適、愉快。

　　1. 乘機(jī)前24小時(shí)要休息好，不能過(guò)度勞累或緊張，睡眠要充足，尤其是長(zhǎng)時(shí)間乘機(jī)者尤為重要。

　　2. 登機(jī)前注意餐食，宜吃些高熱量少渣不產(chǎn)氣的食物或飲品，如面條、米飯、甜點(diǎn)心、瘦肉、魚(yú)等。不宜多脂肪油膩食品、多渣、多纖維食品，不要飲酒及碳酸飲料。不能太飽，七八分飽最好，更不能空腹。

　　3. 登機(jī)后不能吸煙。自帶飲料必須經(jīng)檢查并試喝后才能帶上飛機(jī)(其實(shí)機(jī)上飲料能滿足供應(yīng))。

　　4. 乘機(jī)不要久坐不動(dòng)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間乘機(jī)者，應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)下肢，防止血栓癥形成。

　　5. 系好安全帶是舉手之勞，這一點(diǎn)不能馬虎，尤其是夏秋多雨季節(jié)，以保證乘機(jī)安全。

　　6. 飛機(jī)起降時(shí)精力要集中，注意傾聽(tīng)機(jī)上廣播，飛機(jī)將要著陸時(shí)，要吃點(diǎn)糖果或喝點(diǎn)飲料，也可多做幾次吞咽動(dòng)作，以防中耳炎。

　　7. 一些慢性病人，乘機(jī)時(shí)應(yīng)帶點(diǎn)常用藥，中年以上者帶點(diǎn)硝酸甘油片或心痛定片更好些。

　　8. 雖不發(fā)燒但身體不舒適者不宜乘機(jī)出差，已確診感冒的應(yīng)待感冒痊愈后再乘機(jī)出差。在春季傳染病流行季節(jié)，已發(fā)燒的應(yīng)格外提高警惕，盡快去“發(fā)熱門診”診療。

　　旅客乘機(jī)的衛(wèi)生保健

　　旅客應(yīng)協(xié)助空中乘務(wù)員保持客艙的衛(wèi)生。

　　客艙是旅客乘坐飛機(jī)進(jìn)行休息的主要場(chǎng)所。客艙必須保持美觀、舒適、整潔，艙內(nèi)應(yīng)無(wú)有害氣體、臭味、電磁波、刺耳的噪音和令人難以忍受的機(jī)械振動(dòng)，并備有能在緊急情況下便于迅速脫離的救生安全設(shè)備和比較齊全實(shí)用的急救藥品和器材。而客艙的清潔衛(wèi)生特別重要，旅客的吐物及廢棄物不要亂倒，空中乘務(wù)人員應(yīng)即時(shí)處理。

　　旅客因乘坐飛機(jī)，在飛行途中發(fā)生危重病情者或機(jī)上發(fā)現(xiàn)傳染病人時(shí)，機(jī)長(zhǎng)及乘務(wù)長(zhǎng)應(yīng)立即與到達(dá)站聯(lián)系以便及時(shí)采取相應(yīng)的預(yù)防措施。

　　為了保障旅客的生命安全和提高民航的服務(wù)工作質(zhì)量，對(duì)危重傷病員需乘坐飛機(jī)者，應(yīng)按民航局的有關(guān)規(guī)定辦理乘機(jī)手續(xù)。

　　1. 對(duì)確需緊急空運(yùn)的傷病員應(yīng)事先與民航局聯(lián)系好，可派包機(jī)或救護(hù)機(jī)空運(yùn)，但必須攜帶急救設(shè)備及醫(yī)護(hù)人員護(hù)送。

　　2. 凡有以下傷病情況者不宜乘機(jī)：

　　(1) 易危及自身和他人健康和安全的疾病：處于危重(瀕死)狀態(tài)者。

　　各種傳染病和令人厭惡的皮膚病。

　　超過(guò)35周的孕婦。

　　行為失常的精神病。

　　(2) 易受高空缺氧影響的疾病：

　　嚴(yán)重貧血。

　　心肌梗塞、充血性心力衰竭、肺源性心臟病。

　　重癥高血壓、顱內(nèi)高壓、有腦血管意外危險(xiǎn)者。

　　難以控制的癲癇、嚴(yán)重哮喘支氣管擴(kuò)張、急性肺水腫。

　　(3) 易受氣壓降低而導(dǎo)致體腔內(nèi)膨脹的疾病：近期做過(guò)胃腸道手術(shù)及胸　　腔手術(shù)后不到20天者。

　　空洞型肺結(jié)核。

　　胃潰瘍出血者。

　　腸梗阻。

　　嚴(yán)重中耳炎、副鼻竇炎。

　　(4) 對(duì)危重病不適宜乘機(jī)者，民航有關(guān)人員有權(quán)拒絕其乘機(jī)。

　　旅客乘機(jī)前飲食應(yīng)注意些什么？

　　不暴飲暴食及吃得過(guò)飽。因?yàn)槟菢硬粌H會(huì)引起消化不良加重胃腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)在高空環(huán)境可使食物在體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體引起惡心嘔吐等現(xiàn)象。

　　忌食太油膩和含大量動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物，如肥肉等，這些食物在空中會(huì)使胃腸膨帳，加重消化不良。

　　忌食多纖維和胃腸產(chǎn)生氣體的食物如黃豆、豌豆、蘿卜、韭菜、芹菜等及含氣飲料，以免飛行中加重胸悶腹脹感。

　　上機(jī)前可選食物：面包、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、蜜餞、巧克力、水果、蜂蜜和水果粉等。

　　在飛機(jī)上更要防曬

　　機(jī)艙內(nèi)的壓力、干燥和紫外線是美容的三大元兇。如果利用在飛機(jī)上的時(shí)間做些美容保養(yǎng)，不但可以讓自己稍作休息，且保養(yǎng)過(guò)后的肌膚會(huì)更有光彩。

　　頭等艙和商務(wù)艙的過(guò)夜包中通常附有落本的飛行保養(yǎng)品，像乳液、保濕水、護(hù)唇膏等.不挑剔的人有此就夠用了。當(dāng)然過(guò)夜包提供的保養(yǎng)品的牌子、氣味，不見(jiàn)得每個(gè)人都能接受。能夠與萬(wàn)米高空的壓力、干燥和紫外線周旋的保養(yǎng)品才符合“空中飛人”需要的美容盾牌。

　　坐飛機(jī)常會(huì)感覺(jué)到臉很干燥，這是因?yàn)槲覀兲幵跈C(jī)艙內(nèi)的空調(diào)所造成的干燥環(huán)境中，所以我們會(huì)覺(jué)得坐飛機(jī)時(shí)特別容易口渴。你可以到飛機(jī)上的洗手間洗把臉醒醒神。保濕水可以保持皮膚涼爽濕潤(rùn)，把它拿上飛機(jī)也很適用。

　　另-項(xiàng)飛行保養(yǎng)的重頭戲就是抗壓。有一種澳洲產(chǎn)的從姜里提煉的保養(yǎng)品，據(jù)說(shuō)有特別的舒緩功效，涂抹一點(diǎn)在太陽(yáng)穴或動(dòng)脈上即可松弛高空的壓力。

　　防曬是飛行保養(yǎng)不可忽視的環(huán)節(jié)。高空中的紫外線沒(méi)有云層、地形的阻擋，殺傷力比平地還要強(qiáng)。因此準(zhǔn)備抗紫外線成分、含維生素E的防曬乳液、眼霜和護(hù)唇膏是有必要的。

　　建議你在上機(jī)后，先去洗把臉，然后把防曬霜和保濕霜調(diào)和涂在臉上。等快要下飛機(jī)前，再用海綿輕拍緊膚水滋潤(rùn)你的臉，然后擦上日霜。

　　坐飛機(jī)時(shí)，收提行李中不要攜帶有危險(xiǎn)的化妝品，如有塞子的瓶裝香水、指甲油等。

　　預(yù)防航空性疾病的簡(jiǎn)易方法

　　航空業(yè)的發(fā)展，為世界各國(guó)之間的交往及旅游業(yè)的發(fā)展提供了便利，越來(lái)越多的人通過(guò)乘坐飛機(jī)感受到了朝發(fā)夕至的快捷和安全舒適的服務(wù)。在萬(wàn)米高空上，在小小的客艙里，如何加強(qiáng)自我保健，應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況，讓旅途更舒適、健康，讓航空醫(yī)學(xué)專家告訴您———

　　為了保證旅客的自身安全及健康，首先必須了解影響飛行安全和乘客自身健康的因素：首先是航空環(huán)境的因素。包圍著地球的氣體叫大氣，大氣就是我們通常所說(shuō)的空氣。大氣層的功能，不僅為人類和其他生物提供了適應(yīng)生理需要的氣體環(huán)境，還具有生命保護(hù)和支持作用。

　　航空環(huán)境中的異常物理、化學(xué)因素，影響著飛行安全與乘客健康，不同飛行高度上的大氣壓力及其氧分壓，對(duì)飛行安全和人體健康最為重要。大氣壓力降低(低氣壓)對(duì)人體的主要影響是高空缺氧、高空胃腸脹氣、高空氣栓、體液沸騰、迅速減壓、氣壓性損傷等。

　　氣壓性損傷：是由于飛機(jī)在升降過(guò)程中壓力的變化所引起的損傷，此病在旅客中最為常見(jiàn)，特別是航空性中耳炎又稱耳氣壓性損傷，其主要原因?yàn)�，飛機(jī)起降速度過(guò)大及感冒后并發(fā)上呼吸道感染引起咽鼓管狹窄或阻塞。預(yù)防方法：學(xué)會(huì)咽鼓管通氣法：1捏鼻鼓氣法�？稍陲w機(jī)下降時(shí)使用，用拇、食指捏緊鼻孔閉口用力，向鼻咽喉腔鼓氣以增加鼻咽腔氣體壓力而沖開(kāi)咽鼓管。2吞咽法。可多次吞咽唾液，或咀嚼糖塊。3感冒或急性上呼吸道感染者應(yīng)抓緊治療，治愈后再乘機(jī)為好。

　　航空性副鼻竇炎，又稱副鼻竇氣壓性損傷：當(dāng)飛機(jī)下降時(shí)，竇腔內(nèi)呈相對(duì)負(fù)壓，栓子易堵塞竇口，致使內(nèi)外壓力不平衡而引起氣壓性損傷，額竇處呈刀割樣或針刺樣劇痛，出現(xiàn)眼脹、流淚、鼻涕帶血等癥狀。防治方法：1用滴鼻凈滴鼻。2疼痛難忍時(shí)可按摩頭部或按摩太陽(yáng)穴及合谷穴。

　　航空性牙痛：不多見(jiàn)，急性炎癥可引起牙齒尖銳性刺痛，一般數(shù)秒鐘。如慢性炎癥引起鈍痛，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。在下降或飛機(jī)著陸后疼痛消失。預(yù)防方法：有牙病者可服止痛劑、散利痛。牙痛難忍者可針刺或按摩合谷、頰車、牙痛穴。

　　孕婦乘機(jī)須謹(jǐn)慎

　　從航空醫(yī)學(xué)和保護(hù)孕婦的角度看，影響孕婦乘機(jī)的主要因素是飛行中的低氣壓、低氧、客艙內(nèi)空間狹小等，對(duì)孕婦都有一定影響。按常規(guī)，對(duì)懷孕8個(gè)月以內(nèi)的健康孕婦是沒(méi)有乘機(jī)限制的，但為了慎重起見(jiàn)，民航工作人員在出售孕婦機(jī)票時(shí)一般要查驗(yàn)一下預(yù)產(chǎn)期證明，非特殊情況不售票給懷孕8個(gè)月以上的孕婦。懷孕超過(guò)8個(gè)月的孕婦如有特殊情況非乘機(jī)不可，應(yīng)在乘機(jī)前72小時(shí)內(nèi)交驗(yàn)由醫(yī)生簽字、醫(yī)療單位蓋章的“診斷證明書(shū)”一式兩份，內(nèi)容包括乘機(jī)旅客的姓名、年齡、懷孕日期、預(yù)產(chǎn)期、旅行航程和日期，適宜與乘機(jī)及機(jī)上需要特殊照顧等，同時(shí)填寫(xiě)《特殊旅客乘機(jī)申請(qǐng)書(shū)》一式兩份，經(jīng)承運(yùn)人同意后可以購(gòu)票上機(jī)。